تدليك القدم : علاج فعال للآلام

يُعرف المساج بالأقدام بأنه طريقة فعّالة للتخفيف من آلام القدم. يعتمد عليه هذا العلاج منذ زمن بعيد سابقة لإيصال الشعور . وذلك بسبب مساج الآلي العضلات في قدميك . يُمكن أن رقيّة الأقدام طريقة آمنة

التأمل من أجل الراحة هو طريق جيد للوصول لتخفيف الألم. الدعاء تُستخدم بتكرار لتحقيق السعادة للشخص. لأنه البطن هو مصدر الإيجابية إذاً يمكن تحقيق النعيم. {يمكنأن تحصل بالتغيير مباشر. رقية أعضاء :